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【蓝莓酸奶块】简单甜品,琐碎时光的享受

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2019-02-15
摘要:感谢@新浪美食和牛津冷冻食品有限公司提供的野生蓝莓,第一次吃野生蓝莓,颗粒虽小但是味道特别浓郁清甜,跟以往买的大颗粒蓝莓完全不同。 蓝莓中所含有的类花色素苷可以产生深
感谢@新浪美食和牛津冷冻食品有限公司提供的野生蓝莓,陇南新闻网 第一次吃野生蓝莓,颗粒虽小但是味道特别浓郁清甜, 跟以往买的大颗粒蓝莓完全不同。
   蓝莓中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素,陇南新闻网 这些色素均有助于人类皮肤的修复,起到美容养颜的作用。蓝莓含有高浓度的花青素。这类花青素除已知可预防许多绝症重病以外,还可以减少眼睛疲劳和加强夜视力。蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生,因此被人们视为超级水果。多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。还能延缓脑神经衰老,对由糖尿病引起的毛细血管病有治疗作用,增强心脏功能和预防老年痴呆。


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